Le départ en vacances d’été est un moment tant attendu par de nombreuses personnes, y compris pour nous infirmières scolaires.
Après une année chargée et souvent stressante, nous avons enfin l’opportunité de prendre du temps pour nous, de nous reposer et de nous ressourcer avant la rentrée prochaine. Nous sommes souvent pris dans une routine trépidante, jonglant entre nos responsabilités professionnelles, familiales et sociales.
Notre travail exige une grande disponibilité de soi et une grande capacité d’écoute constante, le rendant éprouvant physiquement et émotionnellement.
Après avoir passé des mois à s’occuper de la santé et du bien-être des autres, le temps des vacances d’été est un temps pour se reposer, se ressourcer, prendre soin de soi, se recentrer sur son bien-être personnel pour renouveler son énergie.
Se livrer à des activités de détente, à nos passions.
De choisir de partir en voyage, d’explorer de nouveaux endroits, découvrir de nouvelles cultures.
De rester chez soi pour passer du temps en famille, avec les amis, en partageant des repas, en faisant des activités ensemble ou simplement en discutant ou en riant. Ce temps renforce les liens affectifs et créent des souvenirs durables.
Se consacrer à ce qui nous passionne, que ce soit la lecture, la musique, le sport, l’art ou toute autre activité qui nous procure du plaisir. Cela nourrit notre créativité, stimule notre esprit et nous permet de nous reconnecter avec nous-mêmes.
Prendre soin de soi pour pouvoir continuer à prendre soin des autres de manière optimale et prévenir l’épuisement professionnel.
Comme vous, nous sommes en vacances et reviendrons en pleine forme dès la fin du mois d’août.
Bonnes vacances.
